Limfodrenažiniai masažai – kam skirti ir kada naudoti

masazas VilniujeDaugelis esame girdėję apie limfodrenažinius masažus, jų naudą bei teigiamą poveikį, tačiau kaip ir prieš kiekvieną procedūrą, verta iki galo suprasti, kas tai yra, kam skirta, ir ar tikrai tai jums yra tinkamiausias masazas. Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje bei kituose miestuose daugelis grožio salonų teikia limfodrenažinių masažų paslaugas, tad prieš užsirašant vizitui, paskaitykite svarbiausią informaciją.

Kas yra limfa ir limfinė sistema?

Limfa yra kiekvieno žmogaus kūne cirkuliuojantis skystis, kuris šalina iš organizmo nereikalingas ar net toksiškas medžiagas, pavyzdžiui, druską, šlakus, perteklines medžiagas, toksinus, mirusias ląsteles ir pan. Visa tai pasiėmusi, limfa filtruoja ir neutralizuoja medžiagas, o vėliau jas pašalina. Tuomet išvalyta limfa grįžta atgal į kraujotaką. Mūsų organizme yra apie 1–2 l limfos, kuri yra labai panaši į kraujo plazmą.

Limfinė sistema yra atskira organizmo dalis, kurią sudaro ne vienas organas. Ši sistema atsakinga ne tik už aukščiau minėtus dalykis, bet ir imuninę sistemą, organizmo apsaugą nuo kenksmingų aplinkos veiksnių.

Kas yra limfodrenažinis masažas?

Mūsų kūne nuolat vyksta įvairūs medžiagų apykaitos procesai. Šių procesų rezultatas – toksinai bei šlakai, kurie gali užteršti organizmą. Kai organizmas nesugeba pats išsivalyti, nereikalingos bei kenksmingos medžiagos ima kauptis: gali pradėti tinti ar tirpti kojos, patinti paakiai, formuotis celiulitas ir kt. Būtent limfodrenažinis masažas leidžia atsikratyti nereikalingų skysčių bei toksinų ir taip išvengti arba pašalinti minėtas pasekmes.

Šio tipo masažas gali būti atliekamas įvairiais būdais: rankomis, nešiojamuoju aparatu, stacionariu aparatu, vakuuminiais prietaisais, kompresinėmis terapijomis ir pan. Masažas skirtas visam kūnui arba pavienėms probleminėms zonoms – kojoms, pilvui, sėdmenims. Masažo tikslas – suaktyvinti limfos cirkuliaciją. Tai gali padaryti ir aktyvus laisvalaikis (pvz., sportas), tačiau yra nemažai nuomonių, teigiančių, jog limfodrenažiniu masažu pasiekiami rezultatai yra geresni nei sportuojant. Masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims.

Koks limfodrenažinio masažo poveikis?

Limfodrenažinis masažas detoksikuoja organizmą, padeda pašalinti nereikalingas medžiagas iš sistemos. Tai svarbu ne tik atsiradus tam tikroms problemoms, tačiau ir prevenciškai, ypač jeigu yra rizika paveldėti kraujotakos sutrikimo ligas. Taip pat masažas rekomenduojamas esant kojų patinimui, varikozei ar venų nepakankamumui, ryškėjant kapiliarams. Procedūra skirta ne tik puoselėti kūną iš vidaus, bet ir iš išorės, nes ji:

  • naikina celiulitą;
  • stimuliuoja medžiagų apykaitą;
  • ramina centrinę nervų sistemą;
  • subalansuoja žarnyno veiklą;
  • mažina kūno apimtis;
  • reguliuoja raumenų tonusą;
  • šalina negyvas odos ląsteles;
  • padeda odą padaryti lygesnę, stangresnę, sveikiau atrodančią;
  • suteikia energijos ir pakelia nuotaiką;
  • gerina bendrą organizmo būklę, stiprina imunitetą.

Kada negalima atlikti limfodrenažinio masažo?

Limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas nėščiosioms, asmenims, turintiems per aukštą / per žemą kraujospūdį, asmenims iki 18 m. ir virš 70 m., sergantiems ūmia venų varikoze, širdies ligomis, taip pat po insulto / infarkto, po venų operacijos, peršalus, sloguojant ir pan.

Papildai sportui: ką verta rinktis?

vitaminaiGalima rasti įvairiausių nuomonių bei nusistatymų apie papildus, tačiau papildai sportui labai dažnu atveju yra reikalingi. Jie skirti padidinti trūkstamų medžiagų kiekį organizme. Svarbu pastebėti, jog papildai sportui skiriasi nuo steroidų, tačiau abiejų dėka organizme gali būti padidintas testosterono lygis. Siekiant skirtingų tikslų, verta rinktis skirtingus papildus.

  • Masei padidinti labai svarbu tinkamai maitintis ir sportuoti. Masės užaugimo sparta priklauso nuo medžiagų apykaitos. Tie, pas kuriuos ji greita – masę užsiaugins lėčiau, tie, pas kuriuos lėta – greičiau. Svarbiausia suvartoti reikiamą kalorijų kiekį ir valgyti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną. Sportuojančiam žmogui baltymų reikia kur kas daugiau nei nesportuojančiam, tad sportininkui visada maitintis teisingai gali būti itin sudėtinga. Šiuo atveju gelbsti tokie papildai sportui, kurie skirti masės auginimui. Jie pasižymi dideliu baltymų bei angliavandenių kiekiu. Dažniausiai vartojami yra baltyminiai kokteiliai arba gaineriai. Angliavandeniai turi daug kalorijų, tad labai padeda tokiems sportininkams, kurie puikiai žino kiek ir kada galima jų vartoti auginant masę.
  • Norint sulieknėti pravartu rinktis  baltyminius papildus, kadangi jie sporto metu padės deginti būtent riebalus. Taip pat galima išbandyti papildus, kuriose gausu riebalų degintojų. Svarbu nepamiršti, jog norint numesti svorio, neužtenka vien gerti papildus sportui – itin didelės įtakos turi fizinis krūvis bei prakaitavimas. Daugiausiai prakaituojama darant kardio treniruotes prieš pusryčius arba iškart po jėgos treniruotės. Taip pat norint daug prakaituoti svarbu gerti daug vandens – per vieną dieną bent 2 litrus. Teisingai maitinantis bei sportuojant, svorio metimas ar kūno ryškinimas tampa lengvesnis bei greitesnis.
  • Norintiems daugiau jėgos pagrindiniu uždaviniu tampa neprarasti motyvacijos bei užsispyrimo. Šiam atvejui taip pat tinka tam tikri papildai sportui, kurie skatina testosterono gamybą. Būtent testosteronas skatina norą treniruotis. Jo pagausėjimas gali ne tik padėti užsiauginti masę, bet ir įgauti daugiau jėgos bei ištvermės, pagerinti kraujotaką bei kvėpavimą vyrams.

Šiais laikais papildų sportui pasirinkimas išties didelis, tad svarbu tinkamai atsirinkti, kas kam ir kada yra naudinga. Daugelį reikalingų medžiagų, kurias turi papildai, galima rasti natūraliuose produktuose, tačiau geriant papildus reikalingos medžiagos įsisavinamos greičiau ir jų kiekis neretai didesnis. Visada patartina pasikonsultuoti su treneriu ar daug patirties šioje srityje turinčiu asmeniu, kuris galėtų patarti kokie papildai sportui kokiu atveju yra reikalingi.

Presoterapija: indikacijos, kontraindikacijos ir aparato įsigijimas

Presoterapijos aparataiPresoterapijos aparatai dar vadinami kompresinės terapijos ar limfodrenažo prietaisais, jie skiriami gydyti šioms ligoms:

  1. limfedemai;
  2. venų nepakankamumui;
  3. venų opoms.

Kontraindikacijos

Presoterapijos aparatai neturėtų būti naudojami esant šiems negalavimams, ligoms:

  • Širdies nepakankamumui;
  • Masyviai rankų ir kojų edemai dėl stazinio širdies nepakankamumo;
  • Žinomai ar įtariamai giliųjų venų trombozei ar tromboflebitui;
  • Atvejais kai padidėjęs venų ir limfos grįžimas yra nepageidaujamas.

Taip pat būkite atidūs gydydamiesi presoterapijos aparatų pagalba jei turite celiulito, ūmias infekcijas, aktyvų vėžį, inkstų nepakankamumą, širdies ligų arba jei Jūsų galūnės nėra jautrios skausmui.

Presoterapijos procedūros gali būti atliekamos gydymo įstaigose arba namuose. Gydymui namuose Presoterapijos aparatus galima įsigyti el. parduotuvėse arba medicininių prekių salonuose. Bet kokio negalavimo pradžioje nerekomenduojama pirkti aparatą savavališkai ir gydytis savarankiškai. Bet kokia liga turi būti diagnozuota daktarų, kurie atlieka tyrimus ir paskiria tinkamiausią bei veiksmingiausią gydymą. Venų ligos yra rimti susirgimai, kurių laiku ir tinkamai negydant galmo kilti labai rimtų komplikacijų. Daktarui diagnozavus ligą ir skyrus gydymą, galima pageidauti gydymo presoterapijos aparatu namuose. Tačiau paprastai gydant tokias ligas kaip limfodema pvz.: gydymas turi 4 etapus ir visi jie yra būtini. Gydymui skiriama ne vien tik presoterapija, bet ir limfodrenažas, kineziterapija ir tam tikra teisinga odos priežiūra. Taigi, presoterapijos aparatas gali būti puiki papildoma priemonė gydymui ir namuose arba procedūroms po gydymo bei prevencijai esant ligų užuomazgoms. El. parduotuvėse pasirinkimas yra nemažas, kaip žinoti, kuris aparatas jums tinkamas ir kaip už jį nepermokėti? Galite dėl tokio pirkinio konsultuotis su savo daktaru, kuris turėtų mielai Jums patarti, juk Jūs norite padėti sau greičiau išgyti.

Presoterapija yra pagrindinis venų opų gydymo būdas. Gera žaizdų priežiūra ir kompresinė terapija išgydys didžiąją dalį smulkių trumpalaikių venų opų. Kompresinės terapijos tikslai: opos gydymas, skausmo ir edemos mažinimas bei pasikartojimo prevencija. Naudojant suspaudimo metodą yra susiaurinamos venos, atkuriama vožtuvo kompetencija ir sumažinamas ambulatorinis venų spaudimas, kartu sumažinamas venų refliuksas.

Individualios įmonės pertvarkymas į UAB

IĮ pertvarkymas į UABIĮ pertvarkymas į UAB yra reguliuojamas daugelio įstatymų, tad nusprendus kiek praplėsti savo veiklą viskas yra ne taip paprasta kaip galėjote pagalvoti. Individuali įmonės dažniausiai pats pirmas įmonės tipas, kuris steigiamas norint pradėti savo verslą. Kai pamatoma, kad viskas einasi sėkmingai – siūloma pereiti į UAB. Kai čia viskas gerai, tokiu atveju telieka tik AB, tačiau apie viską nuo pat pradžių.

IĮ pertvarkymas į UAB, dėl daugybės teisinių reglamentų, yra sudėtingas. Jeigu norite, kad visi persitvarkymo darbai būtų atlikti kokybiškai, neliktų jokių klaidų ir po trumpo laiko tarpo galėtumėte sėkmingai tęsti savo veiklą, tokiu atveju reikėtų pertvarkymo darbus atlikti su specialistais. Tokias paslaugas teikia ne viena įmonė, tad nesunkiai atrasite specialistus, kurių pasiūlymas Jums puikiai tiktų.

IĮ pertvarkymas į UAB bus galutinis tik tuomet, kai atliksite visus šiuos veiksmus:

  1. Pirmiausia reikia labai detaliai įvertinti visą įmonės turtą.
  2. Kai tiksliai žinosite, koks yra Jūsų turtas, tokiu atveju ataskaitą reikia perduoti Juridinių asmenų centrui.
  3. Sekančio žingsnio metu būtina pateikti UAB įstatus. Tai labai sudėtingas darbas, kurį atlikti kokybiškai pavyks tik su specialistais.
  4. Būtina informuoti tiek darbuotojus, tiek kitus interesantus, kad planuojate pertvarkyti invidualią įmonę.
  5. Reikia atlikti visas kitas prievoles, kurias nustato Juridinių asmenų centras.
  6. Galiausiai, reikia uždaryti individualią įmonę ir pagaliau atidaryti UAB.

Skaitant gali pasirodyti, kad darbai yra labai paprasti, tačiau padėjus juos daryti pamatysite, kad tenka įvertinti labai daug detalių siekiant, kad įmonės pertvarkymas būtų sėkmingas. Kai kurie žmonės bando patys susitvarkyti su šiais darbais nors neturi kompetencijos ir neskiria laiko informsicjos ieškojimui. Tokiu atveju jie susiduria su dar rimtesnėmis problemomis, kurias vėliau išspręsti yra dar sunkiau.

Kiekvienas geras verslas pirmiausia prasideda nuo sėkmingos idėjos. Vėliau seka tvarkingas dokumentų tvarkymas. Galiausiai, dirbti reikia kartu su profesionalia komanda, kuri tinkamai prižiūrės apskaitą ir buhalteriją. Jeigu norite pagerinti savo verslo būklę ir pagaliau atidaryti UAB – dabar yra geriausias laikas.

 

Kondicionieriai visam gyvenimui – kodėl ir kaip juos prižiūrėti?

kondicionieriaiPirmasis oro kondicionierius buvo pagamintas dar 1902-aisiais ir tuomet tikrai nebuvo manoma, jog tai bus revoliucinis išradimas, pakeisiantis daugumos požiūrį į namų apšildymą. Tačiau net ir pirmasis pasaulyje oro kondicionierius  buvo pakankamai jautrus aplinkos veiksniams, todėl jį reikėjo periodiškai apžiūrėti. Juk  automobiliams taip pat privalomai atliekama techninė apžiūra, kuri padeda diagnozuoti smulkias problemas ir užkirsti kelią dideliems ir išlaidų reikalaujantiems gedimams. Taip pat turėtų būti elgiamasi ir su kondicionieriais, mat ir jie neprižiūrimi sugenda nepataisomai. Štai 5 pagrindinės priežastys, kodėl kondicionieriai turi būti nuolat prižiūrimi:

  1. Saugumas pirmiausia. Neprižiūrėti elektros prietaisai visuomet būna pavojingi ne tik žmogaus sveikatai ar gyvybei, tačiau ir turto saugumui. Būtent seni ir neprižiūrėti įrenginiai dažnai tampa gaisrų sukėlėjais, padarančiais net ir pinigais nepamatuojamus nuostolius. To galima išvengti profilaktiškai prižiūrint įrangą ir užtikrinant jos veikimo kokybę.
  2. Padeda pagerinti sistemos efektyvumą. Kondicionieriai per ilgą naudojimo laiką užsineša įvairiomis dulkėmis ir kitomis apnašomis, o taip pat sudyla vidinės detalės, o tai apsunkina sistemos veikimą. Dėl šios priežasties būtina patikrinti detalių susidėvėjimą ir išvalyti sistemą, kad tai nesukeltų didelių gedimų.
  3. Būdas sutaupyti pinigų. Periodinį kondicionavimo sistemų patikrinimą būtina patikėti profesionalams. Šildymo ir vėdinimo sistemų montavimu užsiimančios įmonės dažnai teikia ir įvairias technines ar remonto paslaugas, tad galima suplanuoti kasmetinį patikrinimą, kuris kainuos palyginti nedaug, nei žala, kurią galima padaryti remontuojant įrangą patiems.
  4. Būdas sutaupyti dar daugiau pinigų. Juk profilaktinis patikrinimas ir sugedusių mažų detalių kainuoja tikrai mažai, lyginant su naujo kondicionieriaus įsigijimu pirmajam sugedus. Svarbu užkirsti kelią stambiems gedimams, kurie gali būti nepataisomi ir atsieiti didelę sumą pinigų.
  5. Vasarą kondicionierius turi šaldyti. Kondicionieriai atlieka tiek šildymo, tiek ir šaldymo funkcijas. Tačiau neprižiūrėtas ir gendantis kondicionierius šaldys ne taip gerai, kaip turėtų, o tai gali sukelti didelį diskomfortą.

Reikia rūpintis ne tik savo, bet ir savo turimos įrangos sveikata. Tik nuolat prižiūrint visus prietaisus jie veiks ilgus metus, taip padėdami sutaupyti ne tik pinigus, skiriamus naujos įrangos įsigijimui, bet ir sąskaitoms už elektrą. Kondicionieriai nėra lepūs ar dažnai gendantys, tačiau jų neprižiūrint situacija gali ir pasikeisti.

 

Pasitikrink ar viską žinai apie atsakingą skolinimąsi

paskolaAtsakingu skolinimusi laikomos rekomendacijos, kuriomis vadovaujantis turėtų pavykti išvengti finansinių problemų. Šias ir panašias frazes girdime stebėtinai dažnai, ypač kalbėdami apie verslo ir asmeninius finansus. Tačiau ar tikrai žinome kas yra atsakingas skolinimasis ir apie kokios rekomendacijos mums turėtų būti ypač aktualios?

Atsakingo skolinimosi skaičiuoklė

Atsakingo skolinimosi skaičiuoklė leidžia individualiai kiekvienam įsivertinti kokią mėnesio pajamų dalį gali skirti naujos paskolos įmokos daliais. Skaičiuoklė nesilaiko 40 proc. nuo pajamų taisyklės, tačiau atsižvelgia į tokius faktorius:

  • Finansiniai įsipareigojimai;
  • Gaunamas oficialias pajamas remiantis „Sodros” duomenimis;
  • Oficialių pajamų tvarumas, t.y. stabilumas;
  • Nepadengti įsiskolinimai;
  • Pajamų ir įsipareigojimų santykis.

Skaičiuoklės atsakymas neprivalo sutapti su bankų ar kredito bendrovių pateiktu atsakymu ar teikiama paskola, nes kompanijos kiekvieną kliento prašymą nagrinėja individualiai.

Atsakingo skolinimosi politika

Lietuvos bankas patvirtino metodiką, kuri veikia kaip paskolos gavėjo ir teikėjo apsauga. Tai yra visa eilė ribojimų.

Tarkim, 5 proc. hipotetinės paskolos tau palūkanos. Paskolos būstui teikiamos ne tik vertinant šiandien esančią palūkanų normą, bet ir vertinama situacija ilgalaikėje perspektyvoje.

Antras aspektas: ne taip jau seniai drąstiškai sutrumpintas kreditų grąžinimo maksimalus terminas. Taip pat metodikoje nurodyta, kad ilgalaikė paskola būstui įsigyti teikiama tik kišenei žvangant 15 proc. būsto vertės pradiniui įnašui.

Edukacija

Atsakingas skolinimasis apima ir švietimą. Juk net jeigu yra suteikiama paskola verta labai kritiškai ir racionaliai įvertinti ar ši paskola yra gyvybiškai reikalinga. Jeigu ne, patariame taupyti – trumpam apriboti savo poreikius. Tokios paslaugos kaip vartojamoji paskola internetu arba paskolos be užstato neturėtų tapti įpročiu ir greičiausiai priimamu sprendimu kiekvieno mėnesio pabaigoje.

Kita vertus, medalis turi dvi puses. Jeigu kalbėsime ne apie ilgalaikius, o trumpalaikius įsipareigojimai, specialistų pozityvumas atsakingo skolinimosi politikos kontekste išgaruoja. Pirmiausiai todėl, kad Lietuvos banko rekomendacijos sumažino galimybes pasiskolinti į bėdą patekusiems žmonėms. Tarkim, ne visiems darbo netekusiems asmenims teikiamos paskolos bedarbiams, o greita paskola suteikiama tik su sutuoktinio sutikimu, t.y. laidavimu. Taigi, be sutuoktinio pritarimo Jūs negalite gauti nei paskolos dnb, nei paskolos internetu.

 

Kojų venų varikozės šmėkla: ramybės neturi kas antras žmogus

varikozeFaktas, jog galūnių skausmu skundžiasi pagyvenę žmonės, nieko nestebina, deja, kojų tinimas bei kiti nemalonūs simptomai vargina vis jaunesnius. Dėl įtempto gyvenimo ritmo neturime laiko tinkamai sureaguoti į kūno siunčiamus signalus, „nurašydami“ pastaruosius laikinu nuovargiu. Toks atsainus požiūris įtakoja, jog venų varikozė tampa varginančia gyvenimo kasdienybe, lemiančia akivaizdžiai suprastėjusią gyvenimo kokybę.

Venų varikozė apie savo buvimą praneša gana akivaizdžiai. Ligos pradžioje tai – paviršinių venų, o jai progresuojant – ir poodinių venų išsiplėtimas. Kai venų vožtuvai yra nesandarūs, kraujas, judėdamas iš kojų į širdį, šiose venose ilgiau užsistovi, padidėja spaudimas, dėl to kinta venų sienelių struktūra, jos plečiasi, foruojasi mazgeliai. Ši sveikatos problema kankina kas antrą žmogų, o moterys turėtų būti itin dėmesingos – šias venų plėtimasis statistiškai vargina dažniau nei vyrus.

Ligą sukeliančios priežastys yra skirstomos į dvi pagrindines grupes – paveldėtas ir įgytas:

  • iš prigimties silpnesnės venų sienelės;
  • dažni venų varikozės atvejai šeimoje;
  • stovimas ar sėdimas darbas;
  • papildomi kilogramai;
  • nėštumo laikotarpis;
  • rūkymas, kontraceptinių priemonių vartojimas;
  • iš išorės spaudžiamos venos (pavyzdžiui vilkint ankštus drabužius);
  • patirtos traumos ir kita.

Venų varikozė sukelia ne vien estetines problemas – sudarkytos kojos tėra tik pradinė ligos stadija. Ligai progresuojant, ima varginti kiti požymiai:

  • „sunkių“, pavargusių kojų sindromas;
  • naktimis kankinantis mėšlungis;
  • kojų skausmas, užeinantis ilgiau pastovėjus ar pasėdėjus;
  • kojų tinimas dienos pabaigoje;
  • veninės kraujotakos sutrikimas lemia audinių mitybos suprastėjimą, dėl ko atsiranda sunkiai gyjančios žaizdos.

Kuo anksčiau pradedamas kojų venų gydymas, tuo efektyvesnių rezultatų galima tikėtis. Kojų venų gydymas konkrečiam pacientui skiriamas prieš tai įvertinus individualią būklę bei esamą ligos stadiją. Gali būti rekomenduojama:

  • atlikti tam tikrus fizinius pratimus;
  • kojų venų spaudimas elastinio binto, pėdkelnių, kojinių pagalba;
  • išoriškai vartojami preparatai, slopinantys kojų skausmą, tinimą, gerinantys kraujotaką;
  • perrišti ar pašalinti venas chirurginiu būdu.

 

Geriausias visų ligų gydymas – užbėgimas šioms už akių atitinkamomis prevencinėmis priemonėmis. Net menka kojų trauma priverčia perdėlioti visą dienotvarkę, nesunku įsivaizduoti, kokios pasėkmės lauktų situacijoje, kai būtinas kojų venų gydymas. Labiausiai suklusti turėtų žmonės, kuriems minėti rizikos faktoriai yra nepalankūs, tačiau ir kitiems šią problemą rekomenduojama vertinti rimtai – vien tendenciją aktyvų laivalaikį keisti pasyviu poilsiu verčia būti dėmesingiems. Varikozės prevencija apima:

  • aktyvesnį gyvenimo būdą (rekomenduojami specialūs pratimai, gerinantys kraujotaką bei vaikščiojimas, kuris vadinamas vienu iš geriausių vaistų).
  • dėmesys mitybai – mažiau druskos bei didesnis kiekis produktų, turinčių ląstelienos;
  • patogi avalynė (aukštakulniai – tik retomis progomis!) ir laisva, kraujo judėjimo nevaržanti apranga.

 

 

Ką dovanoti vaikams krikštynų proga?

Krikštynų dovanosArtėja artimo vaikučio krikštynos ir Jūs rūpinatės dovanomis? Šiuo metu rinkoje pasirinkimas yra toks platus, kad sunku nuspręsti, kuri dovanėlė geriausiai atspindi šią šventę. Krikštynų dovanos yra būtinos ne tik tėveliams, tačiau ir visiems svečiams, kurie buvo pakviesti užsukti į šią nuostabią šventę. Ieškodami dovanos nepamirškite, kad tai daiktelis skirtas vaikui, o ne jo tėveliams.

Krikštynų data. Internetu galima užsisakyti kalendoriaus lapuką, kuriame yra išspausdinta Krikštynų dienos data. Tai labai originali dovana, kuri augančiam vaikučiui primins, kas buvo greta jo, kai jis priėmė dievo žodį. Tokios krikštynų dovanos nėra praktiškai panaudojamos, tačiau ilgainiui jos įgauna sentimentalią prasmę.

Sidabriniai papuošalai. Lietuvoje įprasta krikštynų dieną vaikučiui dovanoti brangaus metalo pakabuką, apyrankę ar auskarėlius. Kodėl? Tai ne tik simbolizuoja prabangą, tačiau seniai žinoma, kad sidabras apsaugo nuo blogos energijos, gydo ligas. Dovanodami sidabrinius gaminius tarsi sukursite aureolę, kuri apsaugos vaikutį nuo gyvenimo trukdžių. Kadangi sidabro kaina nėra didelė – tokią dovaną įteikti tikrai verta.

Drabužiai ir reikalingi daiktai. Krikštynų dovanos gali būti ir labiau praktiškos. Tokiu atveju nusprendžiama, kad geriausia vaikui dovanoti drabužėlius, žaislus, o gal net ir daiktus, kurie jam bus reikalingi kai paaugs. Šio tipo dovanas labai mėgsta tėveliai. Tiesa, jeigu vaikutis jau paaugęs – jis supranta, kad šia proga turi gauti dovanų. Gavęs naujus batukus, deja, gali labai nusivilti.

Religinė atributika. Jeigu didžiuosiuose Lietuvos miestuose (Vilniuje, Panevėžyje) svečiai dažniausiai dovanoja prabangesnes ir praktiškas dovanas, kai nedideliuose miesteliuose ir kaimeliuose vis dar yra išlikusi tradicija dovanos religinius. Daugelis jau pamiršo, kad pagrindinė krikštynų mintis yra vaikučio kelionė pas dievą. Taigi, įteikdami jam atitinkamas dovanėles, kai jis paaugs, turės galimybę arčiau susipažinti su tikėjimu.

Krikštynų dovanos gali būti labai įvairios. Kiekvienas žmogus skirtingai supranta, ko gali reikėti vaikui ir taip pat skirtingai supranta, ką reikia dovanoti krikštynų proga. Svarbiausia, kad tai diena, kai vaikas turėtų gauti kuo daugiau dėmesio. Pasistenkite, kad taip ir būtų.

Mediniai laiptai – klasikinis pasirinkimas

Mediniai laiptaiLaiptai mediniai, kaip taisyklė, yra pasirenkami tokiu atveju, kai interjeras yra įrengtas klasikiniu stiliumi. Be to, mediniai laiptai tai yra pakankamai nebrangus variantas, kuris gali pakilti į antrą aukštą, palyginus su metaliniais, ypatingai, jei mediniai laiptai yra gaminami iš uosio. Kai jūs įsigysite medinius laiptus jūs galėsite pasirinkti kelis kelius, gali būti gaminamas juodas metalo karkasas ir jis gali būti pilnai aptraukiamas mediena, iš išorės tokie laiptai visiškai nieko nesiskirs nuo medinių ir natūralų, kad tai bus uždari laiptai. Kokius privalumus jums gali suteikti toks būdas, kad metalo karkaso laiptai gali būti naudojami namo vidaus apdailoje, o trūkumas yra toks, kad galima  sumokėti ir už laiptų metalinį karkasą ir už tai, kad jie bus aptraukiami mediena. Tokiu būdu medienos apimtis bus tokia pati kaip ir gaminant laiptus be metalinio karkaso. Kitas kelias tai iki kol bus padaryta apdaila pasinaudoti laikinais laiptais ir vėliau pastatyti tokius laiptus, kurie bus pilnai mediniai. Be to, jei bus viskas daroma pagal tinkamą gamybos technologiją ir netaupysite, kai bus kalbama apie save, darydami kaip paprasčiau, tokiu atveju tokie laiptai negirgždės. Medinių laiptų kaina priklauso nuo kelių faktų, tai yra patys laiptai ir tuo pačiu papildomai atliekamas atitvėrimas nuo antro aukšto, kadangi įprastai viskas yra užsakoma vienu kartu.

Mediniai laiptai tai yra ne tik atskira įmonės veiklos kryptis. Galima drąsiai pasakyti, kad tai yra tikras menas ir šių laiptų gamybą geriau patikėti tikriems meistrams. Jūs nepadarysite klaidos jei pasirinksite būtent medinius laiptus. Namams, sodams arba pirtims bus galima sukurti idealius modelius, kurie turės individualų dizainą ir konstrukcija. Kokie yra laiptų gamybos etapai? Pirmasis etapas yra toks, kai yra pasirenkama medžiaga iš kurios bus pagaminti laiptai. Žinoma, kad pagrindinis medinių laiptų gamybos etapas tai yra tinkamos medžiagos pasirinkimas. Svarbu, kad medienos rūšis būtų tvirta, kad ji galėtų būti apdirbama, taip pat labai svarbu įvertinti kokia yra medžiagos tekstūra ar ji bus atspari laikui. Specialistai gali padėti pasirinkti kiekvienam klientui. Kitas darbų etapas tai yra laiptų brėžinio sudarymas. Kai bus atlikti visi reikalingi skaičiavimai bus padarytas brėžinys, kuriame bus įvertinami tokie svarbūs faktoriniai kaip laiptelių žingsnis, medžiagos ypatybės, vieta, kurioje bus laiptai ir jų konstrukcija. Be to, laiptų konstrukcija turėtų būti pasirenkama pagal tai koks yra jūsų skonis. Svarbiausia, kad laiptai būtų pagaminti kokybiškai, taip pat jie turi būti tinkamai sumontuoti. Tokias savybes jums gali garantuoti tik tikrai patikima įmonė.

Taigi nesvarbu ar jūs pasirinksite laiptus namo interjerui ar išorinius laiptus jums bet kokiu atveju yra būtina pasitikėti profesionalais. Laiptai mediniai tai yra ekologiškos medžiagos, patikimas montavimas, patrauklus dizainas ir labai ilgas tarnavimo laikas. Kai yra statomas užmiesčio namas kiekvienas elementas yra labai svarbus, todėl taip svarbu, kad pinigai būtų paskirstyti teisingai. Jums gali būti garantuojama protinga kaina, kuri susidarys tik iš atlikto darbo, tai nuo projekto, naudojamos medienos rūšies, naudojamų medžiagų kiekis, bei atliekamas montavimas. Todėl jūsų namuose bus tokie laiptai, kurie atitiks jūsų skonį ir finansinius poreikius. Laiptai mediniai turi užtikrinti saugumą ir patogumą. Jų padėtis namuose turi atitikti  pastato paskirtį ir neturėtų darytu jokio neigiamo poveikio aplinkai. Bet kokiu atveju, konstravimas, gamyba ir laiptų montavimas turi būti profesionalų darbas.

 

Šviestuvai namams dabar pigiau siūlomi per specialias el. parduotuvių akcijas

šviestuvai namamsKokybiški šiuolaikiško dizaino šviestuvai namams gali būti įsigyjami ne tik tradicinėse parduotuvėse. Didesnį asortimentą dabar siūlo kai kurios elektroninės parduotuvės. Ten kainų lygis yra kitoks nei įprastai – ten dauguma prekių yra pigesnės. Šviestuvų namams ieškantiems gyventojams rekomenduojama pirmiau dairytis į specializuotas el. parduotuves, kuriose siūlomos apšvietimo sistemos bei kiti susiję įrenginiai. Ten šviestuvų pasirinkimas bus didžiausias, o taip pat galėsite rinktis iš gerokai didesnio asortimento. Tokiose el. parduotuvėse visus šviestuvus jūs galėsite įsigyti gana pigiai, tačiau pabrėžtina, kad nevalia tokių gaminių ieškoti neaiškios kilmės gaminiais prekiaujančiose vietose. Visi šviestuvai turėtų būti perkami tik ten, kur prekyba vykdoma legaliai.

Šviestuvai namams gali būti įsigyjami tiek komplektais, tiek ir atskirai.

Jeigu jums reikia tik kelių pavienių šviestuvų, tai minėtose el. parduotuvėse juose tikrai rasite. Matote, ten siūloma įsigyti ne tik visas apšvietimo sistemas, bet ir pavienius šviestuvus, prožektorius bei kitus susijusius įrenginius. Šviestuvus galima rinktis tiek pagal kainas, tiek ir pagal jų veikimo technologiją. Štai, jeigu jums norisi įsigyti elektros energiją taupančius šviestuvus, tai būtinai dairykitės į tuos gaminius, kurie paremti LED technologija. Kai kurie šviestuvai turi integruotas lemputes, o kiti – keičiamas.

Renkantis šviestuvus namams, būtina rinktis kokybę, o ne dairytis į mažas kainas. Jeigu įsigytumėte be galo pigius šviestuvus, tai tikėtina, kad po trumpo laiko jų ieškoti turėsite iš naujo, nes mat kuo jie pigesni, tuo jie yra prastesnės kokybės. Tiesa, perkant šviestuvų komplektus, būtinai pasidomėkite ir apšvietimo spektru.

Kai kurie šviestuvai namams dabar siūlomi su ypatingomis nuolaidomis.

Tiems, kurių tikslas yra sutaupyti kuo daugiau pinigų, būtų verta dairytis į specialius pasiūlymus, kurių metu kainos nuleidžiamos kaip reikiant. Tokie pasiūlymai yra trumpalaikiai. Matote, kai kurios el. parduotuvės dažnai atnaujina savo asortimentą, pigiau išparduoda mažiau perkamus šviestuvus, todėl tokių pasiūlymų metu jums galbūt pavyktų išvengti didžiulių išlaidų. Tiesa, nereikėtų dairytis į tokius pasiūlymus, kuriuos pateikia neaiškūs pardavėjai, nes didelė tikimybė, kad ten sukčiai, kurie mažomis kainomis bando privilioti naivuolius.