Kojų venų varikozės šmėkla: ramybės neturi kas antras žmogus

varikozeFaktas, jog galūnių skausmu skundžiasi pagyvenę žmonės, nieko nestebina, deja, kojų tinimas bei kiti nemalonūs simptomai vargina vis jaunesnius. Dėl įtempto gyvenimo ritmo neturime laiko tinkamai sureaguoti į kūno siunčiamus signalus, „nurašydami“ pastaruosius laikinu nuovargiu. Toks atsainus požiūris įtakoja, jog venų varikozė tampa varginančia gyvenimo kasdienybe, lemiančia akivaizdžiai suprastėjusią gyvenimo kokybę.

Venų varikozė apie savo buvimą praneša gana akivaizdžiai. Ligos pradžioje tai – paviršinių venų, o jai progresuojant – ir poodinių venų išsiplėtimas. Kai venų vožtuvai yra nesandarūs, kraujas, judėdamas iš kojų į širdį, šiose venose ilgiau užsistovi, padidėja spaudimas, dėl to kinta venų sienelių struktūra, jos plečiasi, foruojasi mazgeliai. Ši sveikatos problema kankina kas antrą žmogų, o moterys turėtų būti itin dėmesingos – šias venų plėtimasis statistiškai vargina dažniau nei vyrus.

Ligą sukeliančios priežastys yra skirstomos į dvi pagrindines grupes – paveldėtas ir įgytas:

  • iš prigimties silpnesnės venų sienelės;
  • dažni venų varikozės atvejai šeimoje;
  • stovimas ar sėdimas darbas;
  • papildomi kilogramai;
  • nėštumo laikotarpis;
  • rūkymas, kontraceptinių priemonių vartojimas;
  • iš išorės spaudžiamos venos (pavyzdžiui vilkint ankštus drabužius);
  • patirtos traumos ir kita.

Venų varikozė sukelia ne vien estetines problemas – sudarkytos kojos tėra tik pradinė ligos stadija. Ligai progresuojant, ima varginti kiti požymiai:

  • „sunkių“, pavargusių kojų sindromas;
  • naktimis kankinantis mėšlungis;
  • kojų skausmas, užeinantis ilgiau pastovėjus ar pasėdėjus;
  • kojų tinimas dienos pabaigoje;
  • veninės kraujotakos sutrikimas lemia audinių mitybos suprastėjimą, dėl ko atsiranda sunkiai gyjančios žaizdos.

Kuo anksčiau pradedamas kojų venų gydymas, tuo efektyvesnių rezultatų galima tikėtis. Kojų venų gydymas konkrečiam pacientui skiriamas prieš tai įvertinus individualią būklę bei esamą ligos stadiją. Gali būti rekomenduojama:

  • atlikti tam tikrus fizinius pratimus;
  • kojų venų spaudimas elastinio binto, pėdkelnių, kojinių pagalba;
  • išoriškai vartojami preparatai, slopinantys kojų skausmą, tinimą, gerinantys kraujotaką;
  • perrišti ar pašalinti venas chirurginiu būdu.

 

Geriausias visų ligų gydymas – užbėgimas šioms už akių atitinkamomis prevencinėmis priemonėmis. Net menka kojų trauma priverčia perdėlioti visą dienotvarkę, nesunku įsivaizduoti, kokios pasėkmės lauktų situacijoje, kai būtinas kojų venų gydymas. Labiausiai suklusti turėtų žmonės, kuriems minėti rizikos faktoriai yra nepalankūs, tačiau ir kitiems šią problemą rekomenduojama vertinti rimtai – vien tendenciją aktyvų laivalaikį keisti pasyviu poilsiu verčia būti dėmesingiems. Varikozės prevencija apima:

  • aktyvesnį gyvenimo būdą (rekomenduojami specialūs pratimai, gerinantys kraujotaką bei vaikščiojimas, kuris vadinamas vienu iš geriausių vaistų).
  • dėmesys mitybai – mažiau druskos bei didesnis kiekis produktų, turinčių ląstelienos;
  • patogi avalynė (aukštakulniai – tik retomis progomis!) ir laisva, kraujo judėjimo nevaržanti apranga.

 

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.