Poilsis „Atostogų parke“: pirties malonumai ir unikalios SPA procedūros

atostogų parkas

Šaltinis: https://atostoguparkas.lt/page/atostogu-parkas-galerija

„Atostogų parkas“ – tai didžiausias poilsio ir sveikatinimo kompleksas Vakarų Lietuvoje, kurį agentūra „Factum“ oficialiai pripažino kaip turintį daugiausiai baseinų Lietuvoje – net 15 įvairaus dydžio ir paskirties. Tai – sportinis, 3 masažiniai, treniruočių, kineziterapijos, mineralinio geoterminio vandens, vaikų, Kneipo terapijos bei 6 baseinai po atviru dangumi. Komplekse kviečiama mėgautis vandens pramogomis, unikaliomis pirčių programomis, SPA ir sveikatinimo procedūromis, apsistoti viešbutyje ar miško apsuptyje esančiose rąstinėse vilose.

Kompleksas įsikūręs Palangos pakraštyje, Žibininkuose. Tai – strategiškai puikioje vietoje esantis gamtos prieglobstis, nuo Baltijos jūros ir Palangos kurorto nutolęs 6 km, nuo uostamiesčio Klaipėdos – 30 km.

Pirties malonumai „Atostogų parke“

Šiame poilsio ir sveikatinimosi centre rasite pačių įvairiausių pirčių: pirmoji pasaulyje natūralaus gintaro „Saulės“ pirtis, garinė, tradicinė lietuviška, aromatinė, privati „Raudonoji“ infraraudonųjų spindulių pirtis su sūkurine vonia, lauko pirtis „Širšių lizdas“ bei privati lauko „Ponų pirtis“.

Įdomus faktas, jog gintaro pirtyje yra net trys tonos natūralaus Baltijos gintaro! Pirtis primena jaukų ir prabangų gintaro kambarį, ji yra visuomenei viešai prieinama pirmoji tokia pasaulyje gintaro pirtis. Sienos, lubos ir net gultai čia padengti tik natūraliu gintaru. Tikrai verta išbandyti!

Taip pat profesionalūs pirtininkai komplekse organizuoja pirties programas, kurios svečiams yra nemokamos. Pirties meistrai neseniai sukūrė naują programą „Pirties pusryčiai“. Programos metu atliekami pirties ritualai padeda pabusti ir suteikia jėgų naujai dienai. Taip pat naudojama unikali pirtininkų pagaminta veido kaukė. „Pirties pusryčių“ metu naudojamos natūralios vantos suteikia energijos visai dienai, o aromatinė druska įtrintos pėdos bei pečių juosta puikiai tonizuoja kūną. Išbandykite ir įsitikinkite tuo patys!

Dar kita įdomi programa – „Bobų vasara“. Tai – pirties programa, skirta tik nuogiems. Programos metu su unikaliomis vantomis pirtininkai ant nuogo kūno atlieka aromaterapijos procedūrą, veido ir kūno šveitimą. Šveitimui naudojama citrina, mineralinė druska, medus ir soda. Po šios pirties oda tampa švelni, lygi, sumažėja bėrimų, išsivalo poros.

SPA procedūros

„Atostogų parkas“ – pirmasis Lietuvoje mineralinį geoterminį vandenį pradėjo naudoti sveikatinimo tikslais. Taigi tik šiame komplekse galima išbandyti procedūrą „Mineralų jūra“, vieninteliame Lietuvoje sertifikuoto mineralinio geoterminio vandens baseine, kuri sveikatinimo tikslais derinama su gydomųjų savybių turinčio dumblo – sapropelio aplikacijomis.

Šis kompelksas išties mėgsta naudotis tai ką Lietuva turi geriausio – gintaru. Čia siūlomas net SPA ritualas „Gintarinis prisilietimas“, kurio metu svečias gaus viso kūno šveitimą su gintaro šveitikliu, po to kūno įvyniojimą į gintaro kaukę bei lengvą šiltų gintaro pintų masažą ir „Gintarinę veido procedūrą“.

Pramogos norintiems pasilinksminti

Atvykus į „Atostogų parką“ tikrai nenuobodžiausite. Visų pirma, čia, kiekvieną vakarą visi atvykusieji į „Parko rančą“ galės ne tik būti žiūrovais, bet ir nuotaikingų teminių renginių dalyviais. „Parko rančoje“ pirmadieniais vyksta protmūšiai, antradieniais – smiginio turnyras, trečiadieniais svečiai kviečiami padainuoti karaokės vakare, ketvirtadieniais-šeštadieniais skamba gyvo garso muzika.

smiginis

Šaltinis:https://atostoguparkas.lt/page/parko-rancos-galerija

Jei artėja svarbi šventė: gimtadienis, mergvakaris arba tiesiog norisi su draugėmis atsipalaiduoti, „Atostogų parkas“ siūlo išbandyti SPA vakarėlio paslaugą. Pasak jų, tai viskas ko reikia jaukiai, ypač moteriškai šventei.

Užkietėjusiems žvejams siūloma išbandyti pramoginę žvejybą. Šalia „Atostogų parko“ esančiame tvenkinyje kviečiama ramiai ir maloniai pažvejoti. Tvenkinyje puikiai kimba karpiai, karšiai, lynai, eršketai, upėtakiai, raudės.

Taip pat komplekse galite išsinuomoti kubilą, dviračius, privačią pirtį. Tad aktyvus ir įdomus laisvalaikis – garantuotas!

„Atostogų parko“ apgyvendinimo kainos

Apgyvendinimas Kainos, eur
Apartamentų tipas Sekmadienį-ketvirtadienį Penktadienį-šeštadienį
Be pusryčių/ su pusryčiais Be pusryčių/ su pusryčiais
Dvivietis numeris su balkonu 67/89 78/98
Liukso numeris su balkonu 79/99 99/119
Premium liukso su balkonu 99/119 119/139
Dvivietis numeris su atskiru įėjimu 39/59 49/69
Vieno aukšto rąstinė vila 52/72 89/109
Dviejų aukštų vila 66/86 99/119

Vasaros atostogos pagal sveiką gyvenimo būdą propaguojančią programą

vaikų stovykla "Merkurijus"Šalia kelio Kaunas – Jurbarkas, dešiniajame Nemuno krante, stūkso savitas kalvų miestas – Vilkija. Vilkija yra žinoma dar nuo XIV a., turtinga architektūrinėmis, istorinėmis vietomis, piliakalniais bei nuostabaus kraštovaizdžio apylinkėmis. Aukštuose šlaituose išsidėstę nameliai bei į kalną vingiuojančios stačios gatvelės patraukia kiekvieno dėmesį, priverčia bent trumpam sustoti ir pasijusti tarsi Mažojoje Šveicarijoje.

Šią vasarą Vilkijoje vėl klega linksmi vaikų balsai, skamba dainos, vyksta įvairūs meniniai renginiai, sportinės varžybos, turistiniai ir naktiniai žygiai. Vilkijos žemės ūkio mokykloje įsikūrė VšĮ “Frageta” vaikų ir jaunimo vasaros poilsio stovykla ”Merkurijus”.

Dešimtmečiais kurtos  įdomiausios vaikų užimtumo tradicijos, gyvuojančios iki dabar, vilioja vaikus ir jaunimą iš atokiausių Lietuvos kampelių ir užsienio, vasarą praleisti “Merkurijuje”.

Stovykloje visos sąlygos pasireikšti vaikų kūrybiškumui bei savarankiškumui. Mėgstamus užsiėmimus jie gali rasti čia veikiančiuose būreliuose, kurių išties gausu: savivalda, aerobika, pramoginiai ir gatvės šokiai, “spalvų terapija”, “muzikos garsai” ir kūrybinės dirbtuvėlės ,“origami”, pirmos pagalbos ir gyvenk sveikiau, kovos menai, savigyna bei įvairūs sporto  būreliai.

Stovykloje vaikai tampa drąsesni, nebijo reikšti savo nuomonę, išsakyti ją konstruktyviai, neįžeidžiant manančių kitaip, atviriau bendrauja tarpusavyje.  Pavyzdžiu  stovyklautojams yra su jais

dirbantys vadovai, kurie puikiai supranta vaikų pomėgius, interesus, dar labiau motyvuoja juos naujiems iššūkiams, kaip savarankiškai grupėje pravesti renginį, pastūmėja drąsiau įsijungti į būrelinę veiklą.

Taip pat stovykloje vyksta edukacinė – pažintinė veikla. Kiekvieną pamainą stovyklautojai aplanko Antano ir Jono Juškų etninės kultūros muziejų, kuris įkurtas 1990 m. buvusioje klebonijoje. Šio namo  sienos regėjo mums gerai žinomus lietuvių kūrėjus, tačiau ryškiausią pėdsaką čia paliko garsiausias lietuvių tautodailininkas Antanas Juška. Jo sukaupti lietuvių liaudies dvasiniai turtai ir šiandien stebina savo gausa: daugiau nei 70 000 senųjų lietuviškų žodžių žodyną, 7 000 dainų dainyną, apie 2 000 melodijų rinkinį, Vydūno ranka rašytus laiškus, B. Buračo autografais paženklintas knygas, dešimtis raštais mirgančių audinių, skrynių, šimtus senosios buities rakandų.

Kartą per  pamainą lankomės “Pas Raganaitę”. Moteris save vadinanti ragana vis atranda, ką nauja sumūryti iš akmenų. Be to, sodyboje knibžda kelios dešimtys raganų skulptūrų. Didžiausia sodybos puošmena Nemuno vingis, gražus visais metų laikais. Sodyboje Raganaitė mėgsta pokyčius,kuriuos įgyvendina pati, na gal ir burtų pagalba, todėl kiekvieną kart čionai apsilankęs būni  nustebintas, nes Brigita idėjų turi visam raganiškam gyvenimui.

Šokio meno stovyklautojus mokė  lietuvių choreografas, baleto šokėjas, „Vilniaus baleto” meno vadovas – Jurijus Smoriginas, pastatęs bendrą šokį su visų amžiaus grupių  vaikais. Stovyklautojai tobulino turimas kompetencijas, atskleidė asmenines saviraiškos galimybes, lemiančias sėkmingą socializaciją.

Diskusijai pas stovyklautojus buvo atvykusi  žurnalistė, poetė, Lietuvos politinė bei visuomenės veikėja – Dalia Teišerskytė, kuri  nuoširdžiai bendravo su vaikais, atsakinėjo į  jų pateiktus

klausimus.

Stovyklautojai susitiko su nepaprastos erudicijos moterimi, dalį savo gyvenimo praleidusią Sibiro tremtyje, KTU docente Birute Strakšiene. Ji vaikams priminė kaip reikia mylėti savo Tėvynę ir savo artimus žmones. Toks nuoširdus bendravimas su docente praplečia vaikų suvokimo ribas, padidina motyvaciją bei atkaklumą. Ugdosi  pilietiškumo ir tautiškumo kompetencijos, Plečiasi mokinių komunikacijos bei socialinės  kompetencijos.

Kartą per pamainą, Lietuvos saugesnio interneto centras ir Omnitel Ežys praveda stovyklautojams renginį „Būkime saugūs internete ir vasarą !“, kurio metu vyksta praktinė paskaita apie saugų išmaniųjų telefonų naudojimą, „Protų mūšis“ tarp komandų saugumo internete tema. Pateikiama informacinė erdvė, kurioje žiniomis apie saugumą internete interaktyviai dalinasi saugesnio interneto centro partneriai.

Vaikai instinktyviai linkę ir mėgsta judėti. Jogos pozų ir judesių kilusių iš aplinkinio pasaulio metu tempiamas kūnas ir greta to judėjimas yra sąmoningai derinamas su kvėpavimo bei atsipalaidavimo technikomis, kad teigiamą poveikį patirtų ne tik kūnas, bet ir protas. Procesai vyksta per valios ugdymą,pozų tobulinimą, stiprėjimą, pasitikėjimo savimi ir savigarbos augimą, lankstumo, ištvermės, koordinacijos ir pusiausvyros vystymą. Fizinis aktyvumas siejamas su kūno ir proto augimu, bei vystymusi. Jogoje nėra lenktyniavimo, nėra laimėjusių ar pralaimėjusių. Yra asmeniniai pasiekimai ir pozų, judesių atlikimas žaismingai su džiaugsmu ir be įtampos.  Taip Jogą apibūdino Kauno jogos studijos instruktorė Kristina Šakienė, kuri su kitais instruktoriais veda užsiėmimus stovyklautojams.

Jau šeštą vasarą stovykla “Merkurijus” sėkmingai dalyvauja Lietuvos Respublikos ir Europos socialinio fondo remiamame projekte TAPK, parengusi sveiką gyvenimo būdą propaguojančią ir fizinį aktyvumą skatinančią programą.

Neformalaus ugdymo  programa  sudaryta  kompetencijų ugdymui, lavinimui bei vertybinių nuostatų formavimui. Įgyvendinant neformaliojo švietimo programą vaikų vasaros poilsio stovykloje „Merkurijus“,  lavinami bendravimo, organizaciniai, mobilumo ir kūrybiškumo įgūdžiai, skatinami emociniai ir tarpkultūriniai gebėjimai.

Puikia nuotaika, turiningais netradiciniais renginiais ir neformalia aplinka pulsuojanti stovykla pateikia gausybę staigmenų vaikams, suteikdama galimybę atrasti save. O vykę renginiai, įvairūs susitikimai su žinomais žmonėmis praplečia vaikų gebėjimus, prusina juos, skatina kūrybai, bei nepriekaištingai elgsenai.

Patarimai, kurie apsaugos jus nuo nesėkmingo lošimo internete

kazinoPatikėkite, lošimai internete gali būti labai smagūs. Bet tik tuo atveju, jei žinote, kaip teisingai tai daryti. Priešingu atveju teks pajausti visas neigiamas lošimų pasekmes. Pabandysime pateikti tris patarimus, kurie gali išgelbėti ne vieną nuo prasilošimo, neigiamų emocijų ir problemų šeimoje. Jie jau padėjo daugybei žmonių, tad tikrai pravers ir jums.

1 patarimas: Laiko reguliavimas.

Dažnai lošėjai sako, kad jie norėtų, jog paroje būtų ne 24, o 30 valandų. Jei jie taip kalba, viskas su jais aišku – artinasi prasti laikai. Žmogus, kuris nebesusigaudo laike, kuriam jo nuolatos trūksta, kuris nemoka savo laiko valdyti ir skaičiuoti – NESĖKMINGAS žmogus. Jam nesiseka ne tik lošimuose, bet ir kitose srityse – darbe, šeimoje, moksluose, socialiniame gyvenime. Niekas nenori draugauti su tuo, kas gali pavėluoti 12 valandų ir į susitikimą ateiti ne 8 valandą vakaro, o tik 8 ryte. Čia skambiai pasakyta, tačiau žmonėms, turintiems problemų su laiko reguliavimu, punktualumas neegzistuoja. Vakarų civilizacijoje punktualumas yra viena iš didesnių vertybių, tad čia slypi daug problemų.

Ką daryti? Naudotis savo išmaniuoju telefonu kur kas efektyviau, nei iki šiol. Yra apstu programėlių, kurios padeda valdyti laiką. Tai įvairūs kalendoriai, priminimai, produktyvumo įrankiai. Tokių yra ir kompiuteriui, tad jei kazino internete užima per daug laiko, reiktų keletą jų įsidiegti. Aišku, reikės ir valios pastangų, nes vien tik žadintuvo signalo gali nepakakti.

2 patarimas: Ne darbas, o pramoga.

Lošėjai dažnai pervertina savo sugebėjimus. Ypač pusę dienos sėdėdami internetiniame kazino. Tokiu būdu išeina, kad lošimams skiriamos 8 ir daugiau valandų. Juk tai darbas, o ne laisvalaikio praleidimo būdas! Realiame kazino tokių „darbuotojų“ gali ir nebeįleisti. Maža to, įtraukti į savotišką sąrašą ir pasidalinti juo su kitais kazino. Deja, internetas suteikia kur kas platesnes galimybes. Vidutiniškai lošėjas praleidžia po 1-2 valandas per dieną. Aišku, skaičiuojamas viso mėnesio laikotarpis, tad tai nereiškia, kad lošėjai tenkinasi vos pora valandų per dieną. Kai kurie praleidžia mažiau laiko. Tokie lošėjai dažniausiai yra nereguliarūs – užeina su visiškai nelogiškais intervalais, pavyzdžiui, vieną savaitę sėdi kas dieną, o paskui užeina tik savaitgalį, ar neužeina 2 savaites iš viso. Tokiems lošimai internetu yra pramoga, o ne darbas.

Ką daryti, jei kazino internete tapo darbu? Susirasti kitų naudingų užsiėmimų. Bet kokia fizinė veikla atitraukia nuo itin intensyvios protinės veiklos, kokia yra lošimas interneto kazino. Taigi, bėgiokite, plaukiokite baseine, vedžiokite šunį, važinėkite dviračiu su vaikais ir nedrįskite įsijungti lošimų savo telefone!

3 patarimas: jokio alkoholio!

Viena iš didžiausių lošėjų klaidų yra vartoti alkoholinius gėrimus. Realiame kazino tai nėra labai blogai, nes alkoholis padeda atsipalaiduoti ir bendrauti su kitais kazino lankytojais. Prie interneto to daryti nereikia. Sėdėdami namie ir maukdami alų galite greitai prarasti saiką ir laiko nuovoką. Taip pat tam tikros emocijos taps kelis kartus aštresnės, o tai gali turėti neigiamų pasekmių.

Ką daryti? Kai lošiate, negerkite. Stenkitės negerti vieni. Gėrimas galimas tada, kai esate su draugais, artimaisiais, kai turite daug bendrauti. Nedarykite to sėdėdami ant sofos priešais televizorių ar kompiuterio monitorių.

Tikimės, šie patarimai bus jums be galo naudingi. Reikia nemažai valios juos išpildyti, tačiau rezultatai jus tikrai nustebins. Loškite atsakingai!